中秋の名月でした

こんにちわ！大阪府柏原市、訪問看護ステーションみらいの船曳です。

昨日は、中秋の名月、いわゆる十五夜でしたね。

今日が満月のようで管理者がお昼のおやつに団子を買ってきてくれました。

普段SNSをしていない事がバレる撮影の仕方ですね（笑）

他にもみたらし団子があったのですが、先に食べてしまい撮影出来ませんでした（笑）

ちなみに中秋の名月に関わらず、季節感を感じることは、認知機能に刺激を与え脳の働きを活性化。

結果的に、認知症の予防になると言われています。

季節の食事を食べることも予防になるみたいですよ。

食欲の秋、読書の秋、運動の秋、芸術の秋と、なにか新しい事を始めるにはうってつけの季節です。

自身が疲れない範囲でチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね。

では、また。