自分自身も厳しく…

こんにちわ。

大阪府柏原市で訪問看護をしています。リハビリ訪問看護ステーションみらいの船曳です。

つい先日、運動したためか数日腰痛がありました。

今は快方に向かって腰痛はありませんので心配無用です（笑）

ただ、この仕事をしているとき、人の治療をすることは出来ても自分自身を治療する術（すべ）を

持っていないのが歯がゆいところ。

そう思い自宅で腰痛予防にインナーマッスルに対する筋力トレーニングしていたのですが、腰痛が緩和してからは自主トレーニングをしなくなってしまいました（笑）

社長と話していたのですが【継続は力なり】と、利用者に伝える事が多い中、自分自身が出来ていないよね、という話になりました（笑）

改めて、説得力を持たせるために、自分自身も継続していけるように精進していきます！