低気圧と頭痛

こんにちわ。

大阪府柏原市で訪問看護を行っています。リハビリ訪問看護ステーションみらいの船曳です。

今日は大雨です。

しかし、スタッフは元気に各家庭に訪問へ向かっています。

ニュースで見ましたが、低気圧が近づいているみたいですね。

頭痛や肩こりに注意とニュースで見ました。昔、天気が悪くなると古傷が痛んだり、頭が痛くなったりする人がいませんでしたか？

しかし、これは迷信でなく、実際にあるみたいでそれについて研究している人もいるみたいです。

気象変化と痛み

↑日本の方が研究で出しているものみたいです。興味のある方はぜひ。

　たしか海外の人も研究しているものがあったのですが見つけれず…。

どうやら対策として

生活リズムを整え、睡眠と食事をしっかりとることで予防できるみたいです。

気圧変化に注意し、スケジュールを見て余裕を持った行動をしましょう。

………、これは何に対しても言えそうな対策ですね(笑)