夏本番の暑さに近づいてきました。

こんにちは。

大阪府柏原市で訪問看護をしています。リハビリ訪問看護ステーションみらいの船曳です。

みなさん、少し梅雨が明けて夏本番の暑さに近づいてきています。

この前ニュースを見まして、１日８回は水分補給をしましょう、とありました。

おそらくコップ1杯分（約250ｍℓ）で2ℓは飲みましょうということでしょう。

しかし、医者から水分制限がある方は、飲みすぎにも注意が必要ですね。

暑さが近づくと同時に、ぶどう畑でぶどうが少しづつ大きくなってきています。

まだ緑色で熟れていないですが、これから徐々に色が濃くなるのを見ると季節が変わっていることが

実感出来ますね。

それでは熱中症に気を付けながら頑張っていきましょう！