冬よりの秋。

こんにちわ。

大阪府柏原市で訪問看護をしています。リハビリ訪問看護ステーションみらいの船曳です。

 

 

暦的にはまだ秋だと思うのですが、最近はかなり冷え込んできましたね。

 

 

体調を崩してしまったり、デイサービスを利用している利用者様からも、人数が少ない時が

あると話を聞いたりとします。

 

 

乾燥の季節でもあるので、対策をしていく必要があります。

 

 

私の家では、寝室にコップ１杯の水を置いています。

↑イメージ画像です。

 

これで加湿効果があるみたいなのですが、実際はどうなんでしょうか？（笑）

 

 

たしかにマシな日もあったり、そうじゃなかったり…。

 

 

去年の冬は加湿効果を狙ってマスクをしたまま寝る日もありました。

起きた時には、寝苦しくて外していることもありましたが…。

 

 

皆さんも、乾燥と風邪には気を付けていきましょうね。